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飲食習慣好不好，對健康來說真的很重要，根據最新的一項研究數據顯示，全世界死亡的人口當中，每5人就有1個人是因為平時的飲食習慣不良，間接影響健康而死亡，這個研究發表在《刺胳針》（The Lancet）。
美國華盛頓大學（University of Washington）的研究人員表示，他們收集了全世界各國家的相關數據做評估與分析，以2016年來看，全球男性的平均壽命為69.8歲，女性則比較長壽為75.3歲，研究人員針對死亡原因做了分析。
根據研究顯示，因缺血性心臟病等相關因素而病逝的人口有948萬人；因糖尿病而病逝的有143萬人；因吸菸而死亡的也有710萬人；而因不良的飲食習慣等相關因素死亡的比例，則是占了全球總死亡人口數的18.8%，也就是說，每5個死亡人口中，就有1個人是因為飲食習慣不佳而過世。
研究人員指出，所有營養不良的形態中，攝取過少健康食物的飲食習慣，就是高死亡率的主要危險因子。因此，若想維持健康、提高壽命，檢視一下自己的飲食內容並加以改進吧。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
每到秋季進入日本賞楓季節，日本氣象協會（tenki.jp）日前公布「2017日本紅葉預測情報」，今年各地楓葉轉紅日期大致與往年相同。不過，北日本今年氣溫較高，因此楓紅速度會較往年延遲。
氣象協會指出，今年9月份的氣溫正常增長、10月份氣溫與往年同期差不多，11月份氣溫預期比往年高。因此，日本東北及關東、關西地區，例如東京、大阪的最佳觀賞時間則和往年大致差不多，京都與奈良地區則可能會提早報到。
由於進入日本賞楓旅遊旺季，日本飯店住房費用均漲價，使得團費漲幅較大。品保協會統計，日本因進入賞楓旅遊旺季，尤其從9月下旬開始，團費與上一季相比漲幅最高5,000元。不過，今年有台灣虎航、遠東航空等二線航空公司增加賞楓期間包機，團費較華航、長榮等航空公司低約6千至1萬元不等。
歡慶開航三網友一致推薦 周年，台灣虎航推出全航線限時促銷優惠活動，9月21日起的全航點促銷下殺7折，涵蓋耶誕假期及跨年，搭乘期間自2017年9月21日起至2018年1月15日止。
遠航則推出桃園國際機場飛日本鳥取及山口宇部賞楓季節限定包機，5天4夜團費4萬有找，鳥取出發日期為11月10日，11月18日 ，11月26日；山口宇部出發日期為11月6日，11月14日，11月22日。
▲日本松江城楓葉景色。（圖／遠航提供）
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